肌が荒れるのは､もしかしたら体の中の毒素のせいかも｡
腸の中に毒素がたくさんあると､新しく入ってくる毒素に対応しきれなくなり､拒否反応を起こしてしまいます｡
それがｱﾚﾙｷﾞｰであり､肌荒れなのです｡
腸をきれいにするためには､呼吸を変える必要があります｡
丹田呼吸なら､体を丈夫にしてくれます｡
詳しくは､骨盤ﾀﾞｲｴｯﾄの丹田呼吸法をどうぞ｡
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